市人大常委会机关开展“公务员心身健康维护”专题讲座 |
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11月4日下午,市人大常委会机关举办专题讲座,邀请市第二人民医院副院长曹音为机关干部职工作“公务员心身健康维护”专题辅导。
曹音以深厚的理论功底和丰富的实践工作经验,从心理是什么、心身健康的标准、调适的方法三个方面给予机关干部职工心身健康的指导,鼓励大家进行自我调节,科学释放心理压力,提高抗压能力,积极健康生活,轻松愉快工作。讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,短短一个多小时的时间,使大家在轻松愉快的气氛中掌握了缓解压力的心理调整方法,对机关干部职工今后生活和身心健康方面提供了引导和帮助。
在认真听取讲座后,大家表示,在今后的工作生活中,要进一步增强自我调节意识,以轻松的心情、用充沛的精力投入到人大机关建设中来,为即将开启的二十大新征程发挥各自的专业特长,为我市实施“532”发展战略,实现高质量发展贡献人大力量。
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